1. Cuci wajah setidaknya dua kali sehari di pagi hari dan sebelum tidur.
Cuci lebih sering pada musim panas untuk mencegah minyak terakumulasi
pada wajah. Dianjurkan mencuci wajah dengan air hangat sebelum
menerapkan sabun karena air hangat membuka pori-pori di kulit sehingga
memungkinkan penetrasi sabun yang mendalam pada kulit. Jangan gunakan
sabun tubuh pada wajah karena dapat menyumbat pori- pori yang
menyebabkan jerawat. Setelah menggunakan sabun, wajah harus dibilas
menggunakan air dingin agar pori-pori tertutup kembali.
2. Toning wajah. Kebanyakan orang lupa memberikan toning pada wajah. Toning penting untuk membersihkan sisa pembersih wajah.
3. Berikan pelembab pada wajah. Orang dengan kulit berminyak harus
menggunakan pelembab bebas minyak. Sedangkan orang yang memiliki kulit
kering harus menggunakan krim dengan pelembab ekstra.
4. Perbanyak makan buah- buahan segar, serta suplemen vitamin, kromium, dan zinc(seng) jika diperlukan.
5. Hindari memakai make-up tebal, terutama pada remaja. Pilih make- up
yang berbahan dasar/berpelarut air, alih-alih berpelarut minyak.
6. Minum sedikitnya 10 gelas air sehari. Air adalah pembersih terbaik karena membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
7. Jangan menggunakan produk minyak seperti minyak rambut atau hair
spray pada rambut Anda. Saat rambut mengenai wajah, minyak akan ikut
tertransfer ke wajah dan bisa menimbulkan jerawat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar